MARIAN 17

I myślę ze i tez jakieś plusy z takiego czita a nie jal z sufu. Kładałem sie spać bylem nawet syty a rano taki wir i ssanie se ja j**ie;) a daje swoj posiłek z fatem na noc to nie ma takiego ssania. Nie wiem mkze zbieg okoliczności a może to ze wegli sporo a fatu malo. I o dziwo lukier 67 rano co chyba blad pomairu bo nigdy takiego nie miałem... [...]

tez wąłsnie głownie się tym kieruje, ale zauwazyłem ze 3 treningi zazywczja sa super ten 4 roznie anp potem 5 już ogień:d a czasmi i 5 jest super:d a prztrenowania chyba sie nie ma co bać jak czasem wpadnie 5 DT pod rzad :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-30 21:59:29

[...] opłąca do domu wracac 20km w jedna storne:d wiec no wąłsnie :d robie wtedy to co uwielbaim i te 2-3h mam dla siebie a słuchnaie organizmu podstawa ;-0 bop jakbym po 2 dniach wstał 3 dnia i błbym połamany z ebym nie dal rady isc na trening to jasna sprawa dnt gdyż stąłych dn dt nie mam Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-01 09:19:47

Jednak u mnie napewno bf% większy bo wątpię że to tylko różnica wody %-) Mariusz bo Ty , to teraz "gruby" jestes };-) dzięki Przemek :-)

[...] to w takim tempie to pewno szkoda kasy na operację, przerwę w treningach, nie wiodomo jake jeszcze potem koszta leczenia.... Ale też wiem że łatwo mi/nam się mówi.... A jestem pewny że będąc na twoim miejscu też chciałbym to mieć za sobą jak najszybciej ;) Nie powiem bo decyzja ciężka @@-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-20 16:32:53

To miłe ;) ale mega cieszy ten fakt bo jednak coś się progresuje :d Może koszulkę miałem fajna %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-31 15:19:23

[...] ocenić zawsze siebie, ale wydaje mi się że napewno nie masz gorszego ;-) wiadomo teraz przez chorobe pewno u mnie wiecej wody niż fatu wpadło ale jest sporo gorzej jak z 2tyg temu i już bym mnicuta chętnie zrobił :D ale na zywo mówiłeś że do minicuta mi daleko wiec jestem spokojniejszy ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-03 15:44:30

[...] stanie ;d no ale tez raczej wieksozsc to chyba woda wiec nie ma co panikowac, bo w 7-10dni nie mozliwe zeby z 4kg fatu naj**ało jak micha trzyamna;d tak jka Wiktor pisał zrobi sie 2-4tg mnicuta i myśle ze bedzie ok ale to dopiero w lutym mam nadzieje ze wczesniej nie bedzie trzeba ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-03 16:26:34

kumam bo ja zawsze mam z tym rozkmine:D ale zazwyczaj 3 pod rząd, chyba ze tez mi inaczej pasuje to tez wtedy np ciagne dłuzej jak potrzebuje w inny dzien dnt a myśle ze i tak to az takiego znaczenia nie ma czy 3 dni czy 5 pod rząd :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-10 16:22:56

[...] mnie to też swiadczy o lekarzu że ma normlane podejście i wiedze ;-) wczoraj u mnie ziomek był na sklepie co ma lekkie nadciśnienie i lekarz zabronił mi brac kreatyny bo podnosci ciśnienie i gromadzi wode jak to nazwał ;d a treningi ma robic bardzo lekkie :D ale najlepiej w ogóle.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-18 09:24:36

ja przynajmniej juz chyba wiem czemu u mnie ciagle zatoki itp...WZJG to chorba autoimmulogiczna wiec odpronosci brak, organizm sam siebie jakby "zjada" ;/ Cały zeszły rok to przechodziłem łącznie z wizytą w szpitalu.... u mnie też wyszła autoimmunologiczna która się ciągnie i ciągnie. Najgorsze jest to, że w żaden sposób z tym gonwem nie można [...]

ja przynajmniej juz chyba wiem czemu u mnie ciagle zatoki itp...WZJG to chorba autoimmulogiczna wiec odpronosci brak, organizm sam siebie jakby "zjada" ;/ Cały zeszły rok to przechodziłem łącznie z wizytą w szpitalu.... u mnie też wyszła autoimmunologiczna która się ciągnie i ciągnie. Najgorsze jest to, że w żaden sposób z tym gonwem nie można [...]

masakra jakaś...może tu zwykly Kowalscy nie zaglądają do nas bo powiedza ze to przez to co robimy ja juz syłyszałem ze te jelita to przez białko ;/ Taa mi w moczu wyszlo doslownie kapke bialka to doktorka mi powirdziala ze od bialka nerki nie daja rady i juz mam dziury z moim jedzeniem max bylo 2.9g/kg %-).

też przej**ane;/ ciekawe tez jakie jest tez podzłoże tego czy coś też nie autoimmulogiczne;/ ale jak tam sama od siebie sie ropa zrobi to nie ogarniam tego też nie ogarniałem dopóki się na własnej skórze nie przekonałem.... to jest tak przej**ane kvrestwo, że człowiek staje się bezsilny i bez różnicy czy ma kase czy nie ma kasy na to wszystko. [...]

solco i tada bedziesz łączył czy osobno w kabel ? bo chyba nie bardzo łączyć? tez w weekedn pierwszy raz nabyłem solco akurat to samo tada jeszcze wezme i moze z ajakis czas tez cos trzeba sie zregenrowac p.s solco jednak mam mocniejsze bo 80 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-27 15:31:18

Przemo a jak makro obecnie? Jest tu z czego ciąć?czy bardziej pod kątem zabiegu? Krystian ja tam jakieś mega genetyki raczej nie mam...tragicznej może też nie ale u mnie lekkie zluzowanie chociażby z micha to juz mocno wszytsko cierpi ;( więc tu nie tylko trening musi być na pełnrj ale i micha - że tak powiem. I myślę że Wolski jednak ma lepszą te [...]

Przemo ja mam nadzieję ze termin będzie szybko :) i raz dwa i będzie po wszystkim. Michal dlatego dziś zrobiłem cardio w formie marszu, -%-) mimo że takiej wersji cardio nie lubię. Ale w sumie pogoda i widoki takie ze to 30min moment Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-05-20 09:45:16

Napisze ci dokładnie jak wrócę do domu bo list mam a tylko z ojcem przez telefon gadałem. Załatwiłem to z ziomkiem co mam też tam ubezpieczony sklep i doradzil to ubezpieczenie ale zabij mnie nazwy teraz nie pamiętam.... ja przerabiałem LuxMed, Allianz, teraz mam Medicover i wg mnie najlepszy był Allianz bo nie jest związany z konkretnymi [...]

Startuj i nie gadaj. Przecież jest ta kategoria w garniturach %-) szkoda kasy na szycie garniaka na wymiar :D i jezdzenie na przymiarki :D a tek serio wychodzić w takiej kat to trzeba byc zdrowo j**niętym co to ma wspólnego z kulturystyka.... Mała konkurencja wiec wieksza szansa na wygrana, nagrody pieniężne i trofea :D Dobrze w koncu slyszec [...]

Ty dobrze%-) ale Sylwia petarda ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-07-11 14:01:24